منتدى صياد الجزائر
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .... مرحباً بك زائرنا الكريم نرجو منك التسجيل وقضاء احلى الاوقات معنا
منتدى صياد الجزائر
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .... مرحباً بك زائرنا الكريم نرجو منك التسجيل وقضاء احلى الاوقات معنا
منتدى صياد الجزائر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى صياد الجزائر

صياد الجزائر
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

  7 نصائح للمحافظة على إشراقة بشرتك في الشتاء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عين الذئب
المدير العام
المدير العام
عين الذئب


جنسي جنسي : ذكر
مشاركاتي مشاركاتي : 289
نقاطي نقاطي : 11208
التقييم التقييم : 6
تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 12/02/1988
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 09/07/2011
العمر : 36

 7 نصائح للمحافظة على إشراقة بشرتك في الشتاء Empty
مُساهمةموضوع: 7 نصائح للمحافظة على إشراقة بشرتك في الشتاء    7 نصائح للمحافظة على إشراقة بشرتك في الشتاء Emptyالثلاثاء نوفمبر 13, 2012 6:40 pm

 7 نصائح للمحافظة على إشراقة بشرتك في الشتاء 17d2434b778af8afc01fdbbe74704924

إنّ
تدنّي درجات الحرارة، والرياح الباردة خلال فصل الشتاء، يمكنهما أن يؤثّرا
في إشراقتك وإطلالتك، بشكل سلبيّ، ما يؤدّي إلى جفاف بشرتك. لا تفوّتي
عليك هذه النّصائح التي تبقيك متوهّجة ورائعة في فصل الشتاء، حتى عندما لا
يكون الطقس كذلك!

بشرة أفضل مع الشّاي
مزيج فريد من الأعشاب والشّاي المطهّر مع خصائص تنقية رائعة، إلى جانب بذور
الشمّر والنّعناع، قد تتمكّن كلّها من تغذية البشرة، مع إضافة نكهة حلوة
من الكافيين.

توهّجي من الداخل بزيوت الجمال
ننصحك
باستخدام زيوت جماليّة تحتوي على الفيتامين E والكاروتينات والأحماض
الدهنيّة الأساسيّة اللازمة للمحافظة على صحّة وسلامة خلايا بشرتك.

سيطري على الهرمونات المزعجة
يجب أن تكوني قادرة على إدارة الهرمونات وأعراض PMS، إلى جانب المساعدة في منع تفشّي الجلد أثناء دورتك الشهريّة!

أكثري من الشرب!
خلال
الشتاء، نميل إلى الشّعور بعطش أقلّ، ولكن من المهمّ للغاية أن نُبقي
أنفسنا ـ وبشرتنا ـ في حال من الترطيب، من الداخل والخارج.
بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء،
ينبغي تناول الشّاي الأعشاب والحساء، وذلك يُساعد كثيراً في الحصول على المقدار المطلوب يوميّاً ويطرد السّموم.

غذّي بشرتك
بعض
الأطعمة يمكن أن تُساعد في توهّج بشرتك من الداخل إلى الخارج. لذلك،
تأكّدي من تناول الكثير من الأسماك الزيتيّة مثل السلمون والتونة والسبانخ
والأفوكادو والأطعمة الغنيّة بالفيتامين C مثل الطماطم والموالح (سوف
تُساعد الأطعمة في الوقاية من التجاعيد).

إشراقة تدوم بالليمون
ضعي
قليلاً من عصير الليمون عند فرك الوجه لتعزيز الإشراقة الطبيعيّة المفضّلة
لديك. يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك، أحد الأحماض الخمسة التي
تُذوِّب الغراء العالق في الخلايا الميتة على بشرتك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zawach88.com
 
7 نصائح للمحافظة على إشراقة بشرتك في الشتاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فصل الشتاء يعادي مصابي القلب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صياد الجزائر  :: منتديات صياد الجزائر لبيت حواء :: عالم حواء العام-
انتقل الى: